下载波克城市斗地主（下载波克城市斗地主赢话费破解版）
#大连头条#
昨天看完电视剧《天下》已经10点多了，洗完也快10点50了。如果我当时睡觉了，我就不会失眠了。我就这么小气，打开波克的斗地主软件，玩了一会斗地主，打了会麻将。当时以为只会玩几分钟，结果玩的时候忘记时间了。最后，我看了看时间，唉，已经12点多了，这可不行。我马上关了电脑，睡觉去了。
一闭眼就睡不着。我要到凌晨一点才能睡觉。我不能去客厅吃安定。吃了药不知道什么时候就晕了，一直到早上七点才醒。
之前也有过玩手机太晚睡不着的时候，可能是因为玩大脑的兴奋导致失眠。我在心里发誓，晚上再也不打游戏了，以免失眠。
但我总是很羞愧，没有记忆。我总是犯老毛病，所以我控制不了自己。当我老了，我没有任何兴趣。我的自律性极差。我知道太晚玩手机控制不了自己的手，眼睛黑得像熊。我真的活该。
手机真的是骗人的。就好像我一天一天离不开它，一刻也离不开它。在家没事就拿起手机。不知道有多神奇。老年人太着迷了，要么刷头条要么打游戏要么更快地看Tik Tok或自动驾驶。
因为总是低头看手机，视力下降，颈椎病严重，脖子太疼，有时候头晕恶心。买了万通接骨膏贴上，按摩花了好多钱缓解，可为什么非要打得这么不争气？不玩能死我真的看不起自己。
以后白天少玩，只玩头条，看新闻，写微头条。睡觉前绝对不会看手机。为了克制自己，我会在客厅给手机充电，而不是床头柜。要自律。我不敢相信我没有意志力。我不是也戒烟了吗？这种坏习惯改不了吗？我相信我能做到。为了我的健康，我当然可以这样做。
不知道有没有和我一样的朋友？
