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技能课程

我用这10个独特的技巧来提高我的记忆力(第一部分)

说实话,我记性不好。所以我会刻意去做知识管理,把有用的信息分门别类储存起来,贴上标签,方便后续搜索。

但是你也知道,也有一些东西是必须刻在脑子里的,比如演讲,别人的名字,考试的分数。

这时候我该怎么办?

传统的方法是重复,比如演讲前,读三遍,第一遍照着稿子,第二遍对着PPT,第三遍对着厕所的镜子。这将是密切的。

但是,有没有更巧妙的方法呢?今天分享10个。

01结构方法

记住以下七项:茶杯、电脑、日历、垃圾桶、台灯、沙发、茶几。

但是如果我们把它们归为一类,不是更容易记住吗:

桌面上:茶杯、电脑、日历、台灯。

地上:沙发,垃圾桶,茶几。

这就是结构法的奥秘:当我们找到内在的逻辑关系时,元素就串联起来了。

我喜欢做手写笔记,因为我可以清楚地呈现里面的结构,如下所示:

02故事法

找不到明显的结构怎么办?然后创造一个故事。

比如这组单词:茶杯、电脑、日历、垃圾桶、台灯、沙发、茶几。

我们编了一个故事来帮助我们记忆:晚上回到家,我们打开台灯,把口罩扔进垃圾桶,往茶杯里倒点水,放在茶几上。我倒在沙发上休息了一会儿。突然领导说我明天要交一份材料,我就在日历上加了备忘录,然后拿出电脑开始工作。

看完这个短片,你是否深有感触?

联想法

联想法是将物体与其过去的记忆联系起来,从而形成一种“以旧带新”的效果:想到旧的,就能联想到新的。具体来说,有三种类型:

第一类:类比法

将不熟悉的概念与熟悉的概念进行比较,例如:

羊群效应→羊群效应

独立生活方式→U盘生存

第二类:判例法

找一个概念的应用场景(最好是和自己相关的)然后解释。例如:

羊群效应:看到其他同事加班,你会不自觉的加班。

u盘生存:会手绘的梁,业余时间帮别人画插画,赚点外快。

第三类:连接方式

把这个概念和一个系统结合起来,变成树枝/树叶。例如:

羊群效应:在影响他人时,可以从他的个人目标入手,从激励和约束入手,从同伴入手(羊群效应)。

u盘生存:要想在当今社会立足,可以①依靠企业,也可以②依靠自己(u盘生存)。

第四类:谐音法

这经常用于记忆英语单词和名字。

例如,英文单词“颤栗”与“害怕”谐音,意思是“害怕”。

再比如一个叫李凯的人,和一个大人物有关联,一出场就像将军一样“凯旋而归”。

好吧,下次我见到他,我会有很好的机会告诉他是谁。

04复习方法

想必大部分朋友都听说过艾宾浩斯遗忘曲线:学习后立即开始遗忘,开始遗忘的速度很快,后来逐渐变慢。所以要及时复习,形成更长久的记忆效果。

有人根据这个理论总结出一套复习策略:5分钟、20分钟、1小时、9小时、1天、2天、5天、8天、14天复习一次。

说实话,我个人觉得如果不是为了备考,真的没必要。

我现在用的是简易版:第一遍快速阅读,略述重点内容;第二天再读一遍重点内容,加强记忆。

05法律方法

请记住这串数字一秒钟,可以吗:

1491625364964

这似乎有点困难,不是吗?

但是如果我告诉你是12 22 32 42 52 6272 82呢?

你马上记起来!

所以,如果能找到概念的某种规律,记忆力马上就会上升一个层次。

嘉峪关,中国西北自由行的第一站,世界第一男关。西北要塞,今天看到了雄伟的海关,参观了关城、悬长城、长城第一墩。关城是明朝将军盛丰收复河西后在原址上修建的。168年后,它站在了丝绸之路的咽喉上。它有三重城廊,城内有城,城外有护城河,形成了固若金汤、牢不可破之势。长城悬壁是明嘉靖十八年,苏州士兵李涵在关城以北8公里的黑山山坡上修建的。隐墙外,用土筑起15公里长的片石墙,有诗赞云“万里长城万里关,叠黑山隐墙。”万里长城就是由这里的第一个桥墩打开的,从这里一直延伸到万里。码头旁,有一块毛泽东手书的林则徐《嘉峪关甘赋》石碑。”一个人守卫着它,一万人也不能强迫它”。雄关没变,时代变了。

1957年,一位参加高考的考生在家庭背景一栏填了:

“爷爷,袁世凯,北洋军阀。”

那时候高考虽然注重家庭背景,但是不一定要填爷爷的名字和社会地位,只要填父母的名字和家庭构成就可以了。他填了这张表,是因为觉得爷爷名气大,希望得到有关方面的照顾。

但结果恰恰相反。虽然他对自己的文化成绩很有信心,但他并没有收到录取通知书,而是收到了一封手写的信:

“希望你在工作中加强锻炼,贡献自己的力量。”

似乎他只知道他爷爷当过总统,却不知道他爷爷因为当了83天皇帝而臭名昭著,早已成为万人所指的“国贼”。

不仅在上世纪中叶,在古代也是如此。三字经上说:“高曾祖父,父亲,身体。身体和儿子,儿子和孙子。从后人到玄奘。是九口之家,人情往来。”所谓九族也。

曹操曾经因为父亲是宦官的养子而被世人耻笑,成为他一生不可磨灭的伤痛。侯景出生于平民,虽然他成为了一名将军,但他以诸侯的身份对待皇帝,但当他想与王谢家族建立姻亲关系时,他遇到了困难。

加上是皇帝的儿子,我也说说家世。比如康熙的长子尹贵,他的牙序比二哥尹贵更长,能力也更强,但他的生母却没有尹贵的生母高贵,导致他终身被排挤在皇太子之外。

从1949年10月1日到1978年取消“家庭出身”,在长达29年的漫长岁月里,简历中要填写“家庭出身”和“社会关系”两栏,这既是政治需要,也是社会主义过渡阶段的必然选择。

电视剧《过鸭绿江》刚刚开播。很好看,很用心,很感动。值得一看!观看好剧,学习和继承先烈们为新中国的创造、建设和发展所付出的心血;为了新中国的和平统一;为新中国长治久安而流血牺牲的烈士们的光辉事迹和优良传统!

1.电视剧开头,主人公横渡鸭绿江,保卫和平保卫祖国就是保卫家乡,中国好儿女,齐心协力,抗美援朝打败美国野心狼…

2.在毛主席和周总理从苏联返回的火车上:

剧中周恩来总理说:中苏友好条约是爱国主义条约,也是国际主义条约。我们新中国刚建国,万一出了事,很难有一两个帮手!

剧情二:玉门油田产量翻番,可见我们这位横刀立马的彭将军也是经济建设的猛将!总裁:哈哈,他要把西北建成江南。他有很大的勇气!我们回到北京,就要召开政治局会议,集合全军全党全国人民的智慧,讨论制定新中国在当前形势下的主要任务:一是经济建设,二是解放台湾省。

4.美国总统办公室:

美国总统杜鲁门正在他的办公室里寻找他丢失的西装纽扣。最近,国务卿告诉他,你失去的不仅仅是一颗纽扣,而是整个远东!

5、毛主席和他的儿子毛安迎的对话:

毛:爸爸!

主席:岸田文雄来了。快坐下!

毛:爸,现在厂里放假了。我想回板仓给我妈扫墓,告诉她他儿子快结婚了。

主席:我娶媳妇就想起我妈!二十年!开慧之死,万劫不复!

毛:对了,我想回湖南老家看看乡亲们。为了保护我们一家,他们吃了很多苦,做了很多牺牲。

主席:嗯!谢谢你的好意!嗯,我也想回去看看,但是留下的东西太多了,你代我去吧。

毛:正好我可以去看看湖南农村土地改革的情况。

主席:嗯!你的想法很好!最近收到农村来信,说湖南有些地方缺粮,你回去一探究竟就是了。看看是怎么回事。

会长:岸田文雄!在老北京,当你遇到村民,甚至是祖父母时,要有礼貌,

毛:那就叫韶山爹勉吧。(没等毛主席讲完,他抢过话来。)

主席:你这个狗娘养的!(主席亲切地拍了拍毛的肩膀说。)

主席:什么意思(平音,可能两个音)?是“平调,可能是四声”;注:主席说了这两句话,并亲手拿给毛看!

毛:哦,这两个很难写和读!这个我会记住的哈哈哈。

主席:记住,你是毛泽东的儿子。不要特殊化。人们最讨厌装腔作势的人。入乡随俗,尊老敬贤!!

毛:我明白了,爸爸(湖南口音),你还有墨子的命令(湖南口音,普通话是你必须要点的)。

主席:记得帮我在你母亲的坟前烧一柱香。

毛:转身的意思是,嗯!

了解毛历史的人都知道,毛这次去了湖南,然后参加了抗美援朝。后来毛战死在朝鲜,再也没有回到长沙回到祖国!

毛主席不仅冒着生命危险为新中国的建设和发展而努力;也影响让你的兄弟,老婆,孩子;让他们心甘情愿地奉献自己的辛苦和生命!毛主席对祖国和人民的无私奉献值得钦佩!

包括毛、彭、邱、黄继光等将士,为了祖国的和平与安宁,无怨无悔地参加了抗美援朝战争,他们为此付出了激情、汗水、鲜血乃至生命!

缅怀先烈!继往开来!赶上好剧,学习和继承先烈为祖国和平统一而战,为之流血,甚至为之献出生命的光荣传统!

照片:剧组官方地图

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